１０年前、「禁煙セラピー」と言う本を２度読んで、あっさり禁煙に成功しました。
読む前は、本ごときで禁煙できるはずはないと・・たかをくくっていました。
なんせ、その頃は「酒は水、タバコは空気」という生活を送っていた頃で、水は飲まずとも少々我慢できても、空気は吸わないと死んでしまう・・・つまり、タバコをやめるのはほぼ不可能であろう、また最終的にやめることができたとしても悪戦苦闘、七転八倒、悶絶、 懊悩、断腸の思い 、業火に焼かれる、心をかきむしる・・そんな思いの末の禁煙だと思っていました。
ところが、その本の術中にはまったのか、はたまたその本との相性が良かったのか、苦しみをまったく伴うこともなく、タバコを手放すことができました。
たかだか言葉だけで、空気であるところのタバコをやめることができたのです。
そうです、言葉は偉大なのです。
「ためしてガッテン」のスタッフが書いたこの本。
ひょっとして書かれている言葉だけで、ダイエットできるかも・・・・。
興味のある方は、書店で是非一度手にとって見て下さい。
「やせことば。」北折一・著 主婦と生活社
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